En esta clase de Pilates, conectamos con nuestro cuerpo y mente a través de movimientos suaves. Aprenderás a conectar tu core, mejorar tu flexibilidad y apreciar la armonía en cada movimiento. Prepárate para un viaje inward que te permitirá descubrir tu equilibrio interior.
- Beneficios: reducir el estrés, fortalecer la postura, aumentar la fuerza y flexibilidad.
- Opciones : Apta para principiantes
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Existen clases para todos los niveles y objetivos, desde aumentar la fuerza.
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Experimenta el poder del Pilates en Gasteiz
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El Pilates es ideal para personas de todas las edades y niveles. Sin duda, el Pilates en Gasteiz te ayudará a vivir mejor. ¡Anímate a probarlo|!